9,6. +45 zdjęć. Apartamenty. bezpłatne Wi-Fi. wanna. pokoje dla niepalących. Obiekt Nad Morzem u KASI położony jest w miejscowości Gdańsk w regionie pomorskie i zapewnia bezpłatne WiFi. W okolicy znajduje się: Brzeźno Beach i Latarnia Morska Gdańsk Nowy Port. Niektóre opcje zakwaterowania wyposażone są w telewizor z płaskim Tęcze możemy także zaobserwować, gdy zbliża się burza, nad wodospadem czy siedząc w słoneczny dzień w parku przed fontanną. 2 Najlepszym sposobem na zrobienie znakomitego zdjęcia tęczy jest wyciągnięcie jej przed tło, tak aby wyróżniała się w jak największym stopniu od całej reszty. Odkryj swój wyjątkowy styl: Jak nauczyć się pozować do zdjęć ? Dziś chcielibyśmy podzielić się z Wami kolejną wskazówką na temat nauki pozowania do zdjęć. Po tym, jak nauczyliście się pozować przed lustrem , nadszedł czas na kolejny krok – pozowanie bez lustra . Przed sesją wybierz się do fryzjera (takiego, do którego masz zaufanie). Od razu poczujesz się pewniej i bardziej komfortowo. Dobrze, gdy na zdjęciach jesteś wypoczęty i zrelaksowany. Warto porządnie się wyspać i raczej nie planować zdjęć po szampańskiej imprezie. Pozując do zdjęć wyprostuj plecy i nie garb się. Najpiękniejsze pozy do zdjęć pójdą na marne, jeśli otoczenie będzie odciągać wzrok. Jak pozować? Jeśli chodzi o sylwetkę, poza nie może być wymuszona. Nie da się jednak ukryć, że ściągnięte łopatki z automatu dodają centymetrów, wyciągają sylwetkę, powodują, że wygląda się lżej i szczuplej. Głowę najlepiej jest Jak pozować do zdjęć? Twoja pozycja może sprawić, że zdjęcie będzie fatalne lub fantastyczne. Ważne, aby wiedzieć w jakiej pozycji i pod jakim kątem wygląda się najlepiej. W Internecie znajdziesz ogrom poradników mówiących o tym jak pozować do zdjęć. Jednak większość z nich skupia się na sylwetce stojącej. Dlatego jako osoba zajmująca się pozowaniem na wózku, postanowiłam podzielić się naprawdę prostymi sztuczkami, dzięki którym nasze nogi na zdjęciach będą dłuższe, sylwetka smuklejsza, a Zapraszam Cię na intensywny kurs dobrego pozowania. Dowiesz się między innymi: jak pozować do różnych typów zdjęć. jak pracować nad mimiką. jak współpracować z fotografem by sesja była przyjemnością a nie udręką. jak nie dać się oszukać i jak zadbać o swoje interesy od strony prawnej. Krótki wstęp teoretyczny i dużo Zdjęcia z plaży – jak pozować? Fotografowanie nad morzem to nie tylko kwestia malowniczego tła i doskonałego oświetlenia. Twoje pozowanie ma ogromne znaczenie dla finalnego efektu zdjęć. Najpiękniejsze fotografie nad morzem powstają wtedy, gdy jesteś sobą i oddajesz się chwili. Unikaj sztywnych i wymuszonych póz, a zamiast tego Zdjęcia są świetną pamiątką, dzięki której w każdej chwili możemy wrócić do cudownych wspomnień. Wystarczy, że odtworzymy fotografie z przeszłości, a będziemy mogli rozmyślać na temat tego, jak dużo w życiu już przeżyliśmy. Warto zaprosić przyjaciół lub osoby z rodziny na wspólne oglądanie pamiątkowych zdjęć. W ten sposób wspólnie będziemy mogli wspominać f2qC. Karczma Pod Złotą Rybką w Wałbrzychu ma już 15 lat. To jedyna smażalnia ryb w mieście Karczma Pod Złotą RybkąKarczma pod Złotą Rybką w Wałbrzychu to jedyne miejsce w naszym mieście, gdzie pachnie jak nad morzem. mało tego, że pachnie, to jeszcze smakuje! I choć miejsce zasługuje na miano kultowego, bo karmi miejscowych i turystów od 15 lat, to jednak nie wszyscy wałbrzyszanie wiedzą o jego istnieniu. Zobaczcie, ja tu ładnie i pod Złotą Rybką serwuje pstrągi, dorsze, miruny, morszczuki i różne mięsaW naszym wakacyjnym cyklu drugi rok z rzędu pokazujemy ciekawe miejsca w Wałbrzychu i okolicy bliższej, a czasem dalszej zachęcając do wyjścia z domu. Podpowiadamy miejsca idealne do spacerów, odpoczynku na świeżym powietrzu i łonie przyrody z bajecznymi widokami i miłym klimatem. Czasem też podrzucamy fajne miejscówki na wakacyjny obiad. A ponieważ dawno nie było nic z Wałbrzycha, a wielu Czytelników narzeka na brak samochodu, dziś jedyna smażalnia ryb w mieście! To Karczma pod Złotą Rybką na Nowym Julianowie. Miejsce urocze, położone nad stawami pełne zielni i kwiatów. Tu pachnie i smakuje jak nad Karmimy gości już 15 lat. Doceniają nie tylko jedzenie, ale także to, że mogą zjeść na ogromnej, zielonej łące, patrząc na nasze stawy. Choć pełnią one rolę akwarium, bo karmimy te ryby, ale ich tam nie łowimy - mówi z uśmiechem właścicielka Halina Jednachowska, która prowadzi tu także gospodarstwo rybką smażoną, można też zamówić świeże wędzone pstrągi. Albo dania z drobiu, czy wieprzowiny. Znajdą się też zupy i pierogi. Zobaczcie, jak tu ładnie i smacznie. Kultowa Karczma pod Złotą Rybką ma już 15 lat. To jedyna sma... Jak dojechać do Karczmy Pod Złotą Rybką? Zobaczcie na poniższej mapiePolecane ofertyMateriały promocyjne partnera Rok rocznie powstają ich miliardy. Możemy oglądać je w social media, gdzie często określane są jako dobrze klikalne lub wręcz przeciwnie. Wywołują skrajne emocje, gdyż można je polubić od pierwszego wejrzenia lub na zawsze znienawidzić. Mowa oczywiście o zdjęciach, fotosach, selfie… Czy wiecie, że codziennie do sieci trafia ponad 500 milionów zdjęć… internauci uwielbiają obrazki! Jak zatem je robić, aby nie ginęły w morzu podobnych lub prawie identycznych? Na pewno znane są Wam typowe pozy, jakie podróżujący przyjmują, ustawiając się do fotografii na tle atrakcji turystycznych. Każdy przynajmniej jeden raz spotkał się ze zdjęciem, na którym ktoś podtrzymuje Krzywą Wieżę w Pizie, łapie za szczyt paryską Wieżę Eiffla lub egipską piramidę oraz udaje, że dzwoni z czerwonej budki telefonicznej w Londynie. I na tym właśnie polega problem – wszystko już było… Powiało nudą, prawda?! A wystarczy odrobina kreatywności – przykład poniżej – i fotografia może stać się naprawdę dzisiaj chciałabym podsunąć Wam kilka fotograficznych inspiracji, ale to nie wszystko! Postaram się podpowiedzieć, jak robić intrygujące zdjęcia, które wyróżnią Was z tłumu i pozwolą wznieść się na inny poziom wakacyjnej fotografii. Skutkiem ubocznym będzie prawdopodobnie większa popularność Waszego profilu na Facebooku czy Instagramie. Ponadto nauczę Was również jak pozować do zdjęć w plenerze, aby nie wyglądać jak małpa w cyrku 😉 Niesamowite fotografie – czyli o tym, jak pozować do zdjęć w plenerze Na wstępie muszę powiedzieć o jednej zasadniczej kwestii, która jest kluczem do zrobienia ciekawego zdjęcia. Jak ognia powinniście unikać zdjęć, jakie można opisać słowami „byłem, zaliczyłem, pędzę dalej”. Fotografia we wspomnianym stylu równie dobrze mogłaby zostać przygotowana w najprostszym programie graficznym, a nie o to przecież chodzi. Wystrzegajcie się ujęć w stylu kopiuj-wklej. Każde ujęcie powinno być wcześniej przemyślane. Dobrze, gdy stanowi „scenkę rodzajową”, czyli jednym słowem pozujący na fotografii jest elementem scenografii i przynależy do pleneru zdjęciowego. Przykład poniżej. W 90% przypadków osoba widoczna na zdjęciu prawdopodobnie zwyczajnie oparłaby się o barierkę i tyle. Wystarczyło jednak dodać rekwizyty – kapelusz i aparat – a zdjęcie od razu zyskało na atrakcyjności. Sylwetka… – Jak pozować do zdjęć w plenerze? #1 Jedz i pij Zdjęcia będą wyglądały naturalnie i intrygująco wtedy, gdy na przykład weźmiesz do dłoni filiżankę. Restauracje i kawiarnie ze względu na aranżacje wnętrz, to często bardzo wdzięczne tło zdjęciowe. Oglądający fotografię z pewnością zwróci uwagę na to, co znalazło się w filiżance lub na talerzu, czyli wzbudzimy jego ciekawość, a o to przecież nam chodzi. #2 Pozuj w ruchu Nie ma nic gorszego niż stanąć do zdjęcia jak „kołek”, zatem spaceruj, skacz, biegaj lub przynajmniej skrzyżuj nogi w kostkach, gdy pozujesz na stojąco. #3 Stań tyłem, ale odwróć twarz Podobnie jak w #2 w ten sposób unikniesz najnudniejszej pozy świata. Możesz dodatkowo skręcić ciało w talii, unieść rękę do góry lub nonszalanacko poprawić włosy. #4 Używaj rekwizytów Telefon, gazeta lub książka, okulary przeciwsłoneczne, wspomniane już filiżanki skutecznie sprawią, że na zdjęciu zacznie się coś dziać. Możesz także dotykać przedmiotów, obok których pozujesz i tym próbować wzbudzać zainteresowanie. Z autopsji wiem, że świetnie wypadają zdjęcia robione z ukrycia, gdy fotografowany nie wie, że poluje się na niego z obiektywem 😉 #5 Poszukaj podparcia dla sylwetki To kolejna wariacja na temat rekwizytów. Doskonałym podparciem sylwetki są drzewa, ławki, poręcze mostów a nawet walizki. Zainspiruj się tym, co jest w danej chwili w bliskim otoczeniu. Zachowaj jednak naturalność i skup się raczej na patrzeniu w dal, niż w obiektyw aparatu. #6 Stań bokiem To sztuczka stosowana od zawsze przez gwiazdy i celebrytów. Pozując bokiem nasza sylwetka wydaje się szczuplejsza. Jeśli dodatkowo wystawisz nogę do boku lub przed siebie, to wyda się ona znacznie smuklejsza. Victoria Beckham jest chyba tego najlepszym przykładem, chociaż moim zdaniem akurat jej nie trzeba wyszczuplać 😉 #7 Włóż ręce do kieszeni Proste, a skuteczne. To kolejny pomysł, aby przełamać pozę kołka, kolumny, słupa soli… 😉 #8 Skręć ciało w talii Nie tylko gdy stoisz, ale także leżąc na plaży, siedząc czy pozując na rowerze, na nartach itd #9 Nie musisz patrzeć w obiektyw Dzięki temu zdjęcie będzie mniej oczywiste i niedopowiedziane, czyli po prostu bardziej intrygujące. #10 Baw się otoczeniem Spróbuj wtopić się w tłum otaczających Cię ludzi, zachowuj się tak jak oni i nie przestawaj szukać inspiracji w tym, co Cię dzieje się dookoła. A co z twarzą… – Jak pozować do zdjęć w plenerze? Jeżeli chcesz, aby twarz wyglądała na zdjęciach atrakcyjnie, czyli szczupło, świeżo oraz naturalnie, to: #1 Przyklej język do podniebienia – unikniesz „drugiego” podbródka #2 Udawaj, że wydmuchujesz powietrze – to zdecydowanie lepsza forma niż „dzióbek” – pamiętaj tylko, żeby nie przesadzić 😉 #3 Odchylaj głowę do tyłu, do przodu lub na boki – już pamiętasz, że niewskazana jest poza kołka, kolumny czy słupa soli 🙂 #4 Nadaj objętości fryzurze – wystarczy, że lekko uniesiesz włosy z tyłu głowy #5 Uśmiechaj się do woli – nie tylko pozując do zdjęć! Jeśli masz ochotę na więcej praktycznych wskazówek w dziedzinie fotografii, to polecam Ci zajrzeć do tekstu 10 zasad fotografii – czyli, o tym jak robić lepsze zdjęcia z podróży. A może masz dodatkowe pytania? Napisz do mnie: ania@ Ściskam Cię stylowo, Ania Zapisałeś się już? Zdjęcia już na dobre zagościły w naszej codzienności – i to najprawdopodobniej na stałe. Odpowiadają za to przede wszystkim portale społecznościowe, których głównym zadaniem jest dzielenie się ze światem postami, zwierającymi fotografie. To nic dziwnego, że coraz rzadziej sięgamy po klasyczne albumy. Zastępujemy je casualowymi, codziennymi kadrami, publikowanymi w social mediach. Nie oznacza to wcale, że nie zależy nam na ich jakości. Każdy chce zaprezentować się tak korzystnie, jak to tylko możliwe. Jak dokonać tej sztuki? Dowiesz się z tego artykułu. Dlaczego pozowanie do zdjęć jest ważne Zwykłe zdjęcie i nudna, powtarzana parokrotnie już poza nie spełnia Twoich oczekiwań co do wymarzonego zdjęcia? Nic dziwnego. W social media każdego dnia jesteśmy wręcz bombardowani profesjonalnymi ujęciami. A to podnosi poprzeczkę i sprawia, że coraz trudniej sprostać własnym oczekiwaniom, co do wyglądu zdjęcia. Co możesz zrobić, aby szybko poprawić jakość swoich kadrów? Odpowiednia poza, ułożenie ciała często może zmienić więcej, niż zmiana scenerii lub wykorzystanie bardziej skomplikowanego (i droższego) aparatu. Chodzi przecież przede wszystkim o zwrócenie uwagi na osobę na zdjęciu, prawda? A tej sztuki można dokonać dzięki świadomości swojego ciała i tego, jak się układa oraz umiejętność dobrania odpowiedniej pozy i pozycji względem aparatu. Wykorzystaj praktyczne kursy fotografii, oparte o lekcje w formie wideo. 👉 Kurs Fotografii Dla Początkujących 👉 Kurs Fotografii Makro 👉 Kurs Fotografii Krajobrazowej 👉 Kurs Lightroom Szybki Start 👉 Kurs Fotografii Podróżniczej 👉 Kurs Fotografii Portretowej Ładnie na zdjęciach może wyjść niemal każdy. I nie musi być to równoznaczne z wydawaniem wielkiej sumy pieniędzy na profesjonalnego fotografa, zabawę w ustawianie świateł i umiejętne wykorzystanie ich, czy dobór odpowiedniej scenerii. Oczywiście, nie są to aspekty bez znaczenia, ale z całą pewnością można powiedzieć, że udane zdjęcie, na którym wyjdzie się co najmniej bardzo dobrze, można zrobić aparatem z telefonu. Czasami przyjęcie odpowiedniej pozy i świadomość tego, które z naszych atutów chcemy podkreślić to wszystko, co jest niezbędne, by uzyskać zadowalający efekt. Dodając do tego przemyślane umiejscowienie światła i podstawową kompozycje – Twoje zdjęcie z ogromnym prawdopodobieństwem będzie udane. Jeżeli fotografujesz we wnętrzu, wybierz miejsce przy oknie z duża ilością światła. Gdzie najlepiej pozować do zdjęć Zacznijmy od sprawy najważniejszej – czyli miejsca naszej sesji. Dlaczego to takie ważne? Bo dobór scenerii może albo dodatkowo urozmaicić zdjęcie, albo kompletnie je zniszczyć. I nie chodzi tutaj o to, że wybrane miejsce musi być nad wyraz intrygujące. Dobre zdjęcie można zrobić w najzwyklejszym pomieszczeniu. Pod warunkiem, że wybierzemy je świadomie i odpowiednio wykorzystamy jego atuty. Niezależnie od tego, czy planowana sesja ma odbywać się w pomieszczeniu, czy w plenerze, warto rozejrzeć się i upewnić, czy aby na pewno w tle nie znajdzie się bałagan, kosz na śmieci, niezbyt estetyczny znak drogowy (chyba że akurat pasuje on do zamysłu twórczego), ani żaden inny niekorzystnie wyglądający obiekt. Warto też zapewnić sobie odpowiednią ilość miejsca, by nikt nieproszony nie wszedł nam w kadr. Za każdym razem trzeba zadać sobie pytanie, czy są elementy tła, które odciągną uwagę widza od fotografowanej postaci albo spowodują jej ośmieszanie. Jak dobrze pozować do zdjęć – porady Pierwszą i kluczową kwestią, którą należy poruszyć na temat pozowania – dobrego pozowania – pozostaje ustawienie ciała. Najlepiej, żeby uwypuklało atuty modela. Nie da się jednak tego zrobić w jednej sytuacji – tj. gdy stres przejmuje nasze ciało w momencie wejścia przed obiektyw. Zdenerwowanie, które pojawia się, gdy stoi się przed obiektywem, nie jest niczym nadzwyczajnym ani dziwnym. Warto jednak mieć świadomość tego, że wraz z ogarniającym nas zdenerwowaniem, większość naszych mięśni ulega spięciu. Efekt jest taki, że sylwetka na zdjęciu wygląda nienaturalnie i niekorzystnie. Czasami przeciwdziałanie temu napięciu i zwalczenie go nie jest proste. Szczególnie w momencie, kiedy krytyczny głosik w głowie modela zaczyna szeptać, jak bardzo widoczne są wszystkie mankamenty, jak słabo wychodzi się na zdjęciach i że najlepiej byłoby zrezygnować. Najlepszym rozwiązaniem pozostaje rozluźnienie się. Zdjęcia od razu wyjdą bardziej naturalne. Na początku musisz o tym po prostu pamiętać. Z biegiem czasu zyskasz zdecydowanie większą swobodę przed obiektywem, a także wprawę, która przy pozowaniu do fotografii może okazać się nieocenioną pomocą. Dla niektórych korzystnym rozwiązaniem może być wykonanie ćwiczeń przed lustrem – nie tylko pozycje do zdjęć, ale również naturalne i korzystne ustawienie twarzy oraz mimikę. Skorzystaj z fotograficznej ściągi, przygotowując katalog póz, które uważasz za ciekawe i spróbuj je naśladować przed lustrem. Poruszając temat ekspresji twarzy, warto zaznaczyć, by nie robić nic na siłę. Próba zrobienia korzystnej miny na siłę może okazać się na tyle niefortunna, że zniechęci nas do dalszej zabawy. Eksperymenty lepiej zostawić na moment, gdy będziemy czuć się pewnie przed obiektywem i nie obawiać się tego, że wyjdziemy śmiesznie, czy niefortunnie. Nie ma co więc starać się zachowywać kamienny wyraz twarzy, czy usiłować wykrzesać z siebie szeroki uśmiech. Czasami sprawę może załatwić delikatny uśmiech i patrzenie poza obiektyw. Podczas sesji wypróbuj kilka ustawień rąk modela i zobacz, kiedy wygląda najkorzystniej. Na co warto zwrócić uwagę podczas pozowania do zdjęć Jak dobrze pozować do zdjęć? Pamiętaj o tych zasadach: zachowaj wyprostowaną sylwetkę, nie garb się na zdjęciach; unikaj ustawiania się na wprost względem obiektywu; dbaj o linię ciała, bądź świadomy/świadoma jego ułożenia; unikaj niefortunnego ułożenia rąk – nie chcemy przecież, żeby nas zasłaniały; unikaj opierania się na różnych częściach ciała – na zdjęciach wydają się kilka razy większe przez to, że ulegają spłaszczaniu; w tym przypadku można np. zatrzymać dłoń dosłownie milimetr od policzka, żeby stworzyć złudzenie opierania się, bez naruszania rysów twarzy; pokaż się od najbardziej korzystnego kąta; staraj się nie unikać bezpośredniego kontaktu wzrokowego z obiektywem; miej na zdjęciach delikatnie rozchylone usta, by zachować kształt żuchwy; dobrze mieć na zdjęciu jedną nogę ugiętą w kolanie, asymetrycznie ułożone ręce – zdjęcia nie lubią symetrii dlatego też pozy na baczność, z opuszczonymi rękami nie wychodzą dobrze, ani tym bardziej interesująco; przenoś ciężar ciała z dwóch na jedno biodro. Jak dobrze wyjść na zdjęciu w pozycji siedzącej W tym przypadku warto pamiętać o kilku rzeczach. Główną kwestią pozostaje to, by nie siadać na całym krześle, przysuwając plecy do oparcia i odsuwając głowę jak najdalej od obiektywu. Spowoduje to, że sylwetka będzie sprawiać wrażenie większej niż w rzeczywistości, a twarz ulegnie optycznemu zmniejszeniu, co kompletnie zaburzy wszystkie proporcje. Lepszym rozwiązaniem pozostaje opcja, w której siadamy na brzegu krzesła, z wyprostowanymi plecami i uniesioną głową. Jak zwykle istotne jest tutaj, aby się nie garbić, ale też nie napinać mięśni, by postawa nie sprawiała wrażenie sztywnej i nienaturalnej. Sesja na ulicy daje szansę na ładne wykorzystanie głębi ostrości i perspektywy. Jak dobrze wyjść na zdjęciu w pozycji stojącej Podobnie wygląda sprawa przy wykonywaniu kadrów w pozycji stojącej. Również tu można spotkać się z kilkoma zasadami, które należy wziąć pod uwagę. Przede wszystkim nie stawaj na wprost aparatu, z rękami opuszczonymi wzdłuż boków ciała – taka pozycja jest idealnym sposobem na to, by obiektyw, który znajduje się na wysokości twarzy, uwiecznił sylwetkę w sposób zniekształcony. Co to oznacza? Krótko mówiąc to, że nasze nogi będą wydawały się krótsze, niż są w rzeczywistości, a całe ciało będzie sprawiało wrażenie niemal bezkształtnego. A to stanowi dokładne przeciwieństwo efektu, który chcemy osiągnąć, prawda? Dlatego, aby zachować odpowiednie proporcje, korzystne jest przybranie pozycji delikatnie po ukosie względem do aparatu. Jeśli ramiona pozostają węższe niż biodra, można także górną część tułowia odwrócić do obiektywu. Istotne jest, by nie odchylać się do tyłu, szczególnie w przypadku, gdy decydujesz się na zaplatanie rąk na klatce piersiowej. Wysunięcie jednej nogi do przodu i przeniesieniu ciężaru ciała na jedno biodro, także przyniesie zadowalający efekt. Dodatkowo można delikatnie ugiąć jedną nogę w kolanie lub opierać ją na czubkach palców. Ważne pozostaje ułożenie rąk oraz to, by nie zasłaniać nimi kształtu własnej sylwetki. Nie po to przecież, z rozwagą i starannością przybierało się pozę, by chwilę później samemu ją zniekształcić i zniweczyć wszelkie wysiłki, przed wykonaniem chociażby jednego zdjęcia. Kolorowa ściana może być dobrym tłem w sesji. Akcesoria przydatne przy pozowaniu do zdjęć Pozując do zdjęć, warto również przemyśleć dobór rekwizytów. W plenerze ciekawie wychodzą zdjęcia na rowerze, przy samochodzie, na ławeczce, czy chociażby przy barierce. Wykorzystywanie otoczenia i naturalnie już obecnych rekwizytów zawsze urozmaici ujęcie. Warto także zwrócić uwagę na to, co trzyma się w rękach – może to także pomóc w sytuacji, gdy z rękami nie bardzo wiadomo co tak właściwie zrobić. Sprawdzanie godziny na zegarku zawieszonym na nadgarstku, czy poprawianie guzika w rękawie koszuli samo w sobie może okazać się całkiem ciekawym ujęciem. 👉👉👉 Kurs Fotografii dla Absolutnie Początkujących : Interesującym rozwiązaniem może być także wykorzystanie kapelusza albo okularów przeciwsłonecznych. Uchwycenie zwykłych, codziennych sytuacji posiada też własny urok. Czasami wystarczy wzięcie do ręki filiżanki w ciekawym otoczeniu oraz odpowiednie wykadrowanie, by zdjęcie przybrało bardziej artystyczny charakter i zaciekawiło odbiorcę. Interesującym rozwiązaniem pozostają także zdjęcia w ruchu. Wszystko, co nie wygląda na wymuszone, będzie atrakcyjne na Twojej fotografii. W tym przypadku jedyną rzeczą, która może ograniczyć wybór akcesoriów i koncepcji zdjęcia, jest Twoja wyobraźnia.